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课程 |
内容 |
服务方式 |
品质保证 |
| 有效的情绪管理和调节 | • 情绪的发生与特点：每种情绪都带着心理能量 • 情绪的分类及辨别：正性与负性情绪对个体的积极意义 • 接纳你的负性情绪：情绪与情结的关系 • 有效识别调节情绪的方法：培养自我的觉察、加深对自己的理解接纳、 理解情绪的深刻意义；日记法、反刍法、归纳法等 • 有效调节情绪，做驾驭情绪的主人 |
热线及24小时紧急援助服务： 员工及其直系家属可使用免费热 线咨询服务，内容绝对保密。 个人面询服务： |
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改善员工的工作表现， 提升生产力 • 关心员工的健康和工作 生活的平衡 • 设立一项主动和预防性 的危机管理政策 • 减少因员工流失、工作 效率低、旷工及意外事 故导致伤残所带来的成 本开支 • 拥有一个商业伙伴帮助 公司处理因机构转变所 导致的行为问题 • 通过培训提高社交技巧 • 绝对保密的咨询服务， 处理个人及工作问题 • 通过每季统计报告，在 保密的原则下，向管理 层汇报服务使用率，并 提出改善员工工作生活 的建议 |
| 人际交往与沟通 | • 人际交往的心理意义：交往反映的是心理距离 • 人际交往的功能：满足各种心理需要、是心理健康的基础 • 人际交往的心理学效应：首因、光环效应；投射效应 • 人际交好与交恶的发生发展过程 • 人际冲突的意义与解决策略：人际冲突会折射出自我的不足；双赢是解 决冲突的原则 • 人际交往的黄金法则：用你所希望别人对你的方式来对待别人 |
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| 恋爱与培养爱的能力 | • 对“爱”的心理学、哲学解读：爱是人的本能、正向的连接 • 弗洛姆对爱的解读：尊重、了解、关心、责任 • 对“爱情”的深度心理学解读：爱情是一段关系，本质是自我的成长； 爱的关键是内心的自由 • 米尔“储爱槽”理论：爱别人的前提是有能力好好爱自己 • 依恋类型与爱情形态：相爱容易相处难 • 培养爱的能力：识别爱、接受爱、保鲜爱的能力；拒绝爱的能力；处理 失恋的能力等 |